في هونج كونج: أناس يعيشون في علب السردين

صحيح أن العنوان غريب بعض الشيئ لكن عند تصفحك لهذه الصور ستعرف ماذا نعني بعلب السردين ، هذه المجموعة من الصور تسلط الضوء على حياة العائلات الفقيرة في هونج كونج وهي واحدة من من أغنى مدن العالم وأكثرها دخلا حيث وصل معدل قيمة الإيجارات السكنية هناك إلى 125 دولارا في الشهر للمتر المربع الواحد وفي هذه الصور يظهر لك الإزدحام الشديد و الضيق الذي يعيشه السكان كأنهم يسكنون علب سردين وليس مساكن تليق بالمواطن

Unknown

7:02 ص

إقـرأ المزيـد..

ماذا يحدث للحيوانات إذا أكلت الوجبات السريعة إضغط على الصورة

بح صوت كثير من الأطباء والآباء تحذيراً من الوجبات السريعة وخطورتها على صحة 

الإنسان لما تحتويه من دهون وغيرها من المواد الضارة غير أن النتيجة كانت مزيداً من 

التوجه نحو المطاعم التي تقدم هذه الوجبات. 

وفي السياق نفسه يصور فيلم كرتوني قصير التحولات الصحية والبدنية التي يمكن أن 

تصيب الحيوانات في حال اعتمدت في غذائها على الوجبات السريعة التي يتناولها 

الإنسان، وذلك في مقاربة ساخرة لما تسببه هذه المأكولات من بدانة وكسل أصبحت 

السمة الغالبة للبشر الذين يعتمدون عليها في أغلب بلدان العالم.

Unknown

7:01 ص

إقـرأ المزيـد..

مزارع صيني يعرقل المرور بــ 5 الاف بطه

و بالضبط  بمدينة تايتشو تسبب مزارع صيني بأزمة مرور في الصين وهو يملك 5 الاف  بطه مما تسبب في عرقلة السير   

سبب اخارجه للبط هو اطعامهم حيث كان يتوجهه الى البرك الموجوده شرق المدينة

الصور خير دليل

Unknown

7:00 ص

إقـرأ المزيـد..

صيني يتسلل عبر الانفاق ليتزوج فتاة من غزة

لم تكن ايمان ابو سبيتان وهي شابة فلسطينية تبلغ من العمر 25 عاما تتخيل يوما ان فارس احلامها سيأتي من الصين، فهي 

تعيش في بلدة دير البلح بوسط قطاع غزة الذي يرزح تحت وطأة حصار اقتصادي اسرائيلي منذ ست سنوات.القصة تعود للعام 2010، عندما زار شاب صيني القطاع ضمن وفد تضامني صيني مع المحاصرين في غزة، وكان يتقن اللغة العربية فقد عمل كمترجم في ذلك الوقت واطلق على تفسه اسم موسى، وحينها التقى بإيمان ونشأت علاقة بينهما نمت وتطورت عبر الانترنت حتى 

صيني يتسلل عبر الانفاق ليتزوج فتاة من غزة..

بعد عودته الى بلاده

وتقول ايمان انها لمست في موسى مشاعر صادقة واكتشفت ايضا انه مسلم ويحفظ القرآن، وتقول ايمان ان موسى طلب الزواج منها، وقد اكدت له ان هذا الامر يبدو مستحيلا فكيف يمكن ان يزور غزة مرة اخرى وكيف يمكن ان تقنع اهلها بزواجها من شخص ليس فلسطينيا او حتى عربي.لكن موسى كان مصرا على قراره وكان يقول دائما ان اي انسان يمكن ان يحقق حلمه لو كان يملك الارادة والايمان.

وبحسب مقربين من موسى، فقد قرر في نوفمبر الماضي، أن يزور غزة، وقد سافر بالفعل من الصين الى مصر، وانتقل الى منطقة الحدود بين مصر وغزة، وتم تهريبه عبر احد انفاق التهريب الممتدة تحت الحدود حيث كان اصدقاؤه في انتظاره في الجانب الفلسطيني، وعلى الفور قاموا بترتيب موعد مع والد ايمان وقام بزيارته وطلب منه يدها.

Unknown

6:56 ص

إقـرأ المزيـد..

مخترع هاوي صيني يصنع من الخردة دبابة

اســـطورة الصلب هذا اسمها 

تم بناء هذه الدبابة المتطورة والقادرة على اختراق الحواجز وتدمير السيارات بسهولة شديدة وسحق كل ما يقابلها من 5 اطانا من الصلب لتكون اول وأخف دبابة في العالم تصنع في مرآب المنزل !!

المخترع المغمور صرح بأنه لا ينوي بيع هذا النموذج ويأمل ان تسمح له السلطات بتجربته واختبار قوة أسلحته !!

فعـــــــلا ابــــــــداع

Unknown

6:49 ص

إقـرأ المزيـد..

خاتم من عظام الديناصورات والنيازك والذهب !!!

خاتم من عظام الديناصورات والنيازك والذهب !!!

قسم هذا الخاتم ل 3 أجزاء، حيث يحتوي كل جزء على طبقة من التيتانيوم مرصعة بءجزاء من عظام الديناصرات و بقايا النيازك يفصل بينها شريط من الذهب الأصفر.

يصل ثمن هذا الخاتم ل 896 دولار اي ما يقارب 3360 ريال سعودي.

يبلغ عرض الخاتم 10 مللم،ويمكن تحديد عرض كل جزء من المكونات وفق طلب العميل بدلاً من التصميم الحالي الذي يكون فيه التيتانيوم 1 مللم ثم يليه عظم الديناصور 3 مللم والتيتانيوم 5 مللم ثم 1 مللم من الذهب الأصفر 14 قيراط ثم 5 مللم من التيانيوم و3 مللم من بقايا النيازك. كما يمكن الحصول على لون مختلف لعظام الديناصور المستخدمة وفقاً للبيئة التي تم العثور فيها على البقايا،حيث أنها تلعب دوراً في منح الحفريات لوناً خاصاً مرتبطاً بالمواد والمعادن المتواجدة بالمكان.

Unknown

6:48 ص

إقـرأ المزيـد..

هل سمعتم عن أفخم سجن في العالم!

هل سمعتم عن اجمل فندق في العالم يقع هذا الفندق في هولندا ويسمى
Hett Arrestuis
 وهو سجن قديم تم تحويله الى فندق خمس نجوم وتتوفر فيه جميع

وسائل الراحه يحتوي على 150 غرفة منها 36 غرفة فخمة و 7 أجنحة ، بالإضافة إلى 4 أجنحة مميزة كل واحدة لها اسم مختلف ، منها ” الديكتاتور ” ، ” الحارس  ” ، ” المحامي ” ، ” القاضي وصاحب الفندق وضع عبارة على لائجة الطعام تقول : نحن نوفر لك ما هو أكثر من الماء والخبز

Unknown

6:46 ص

إقـرأ المزيـد..

بيوت فاخرة للعصافير مع بركة وأجهزة رياضي

Unknown

6:42 ص

إقـرأ المزيـد..

جوارب وملصقات 'مزغبة' لمحاربة التحرش في الصين

عيش  نهار تسمع خبار ، و كل نهار كانزيدو نتأكدو باللي الشنوا خطر !! آش دارو عاوتاني ؟ قال ليك آ سيدي باش يحاربو التحرش الجنسي في الشوارع العامة ، خاص النساء ديالهم يوليو مزغبين ، حيث عمدت إحدى الشركات إلى اختراع نوع جديد من الجوارب اللاصقة على شكل "مُزَغَّب" حتى يثرن اشمئزاز المتحرشين .

الفكرة لاقت استحسانا لدى العديد من الشينويات إلا أن البعض اعتبرها انتقاصا لأنوثة المرأة الصينية و أنه بدل هذه الأفكار يجب سن قوانين صارمة تضرب بيد من حديد على كل من تسول له نفسه التحرش بالنساء في الشارع الصيني.

إيوا آ البنات كي جاتكم هاد الموضة الجديدة؟

Unknown

6:39 ص

إقـرأ المزيـد..

قصة الرجل الذى يبيع اراضى من الجنة والحكيم الذى اراد شراء جهنم كلها والسبب !!

يحكى أن رجلاً أتى إلى أحد المدن و قد التف الناس من حوله وصار في المدينة 

هرج ومرج كثير وكل يوم والناس حول هذا الشخص بازدياد ...

تقدم رجل من أهل الحصافة والعقل والفطنة وسأل عن سبب هذا الزحام الشديد

حول هذا الرجل الغريب فأخبروه ان هذا الرجل يحمل توكيلا من الله

وهو يقوم الآن ببيع قطع من اراضي الجنة ويمنح بذلك سندات ومن مات ومعه

هذا السند دخل الجنة وسكن الارض التي اشتراها هناك .

احتار الرجل في كيفية اقناع هذا الكم الهائل من الناس بعدم صدق هذا الرجل

وان من اشترى منه قد وقع في تضليله وتدليسه إلا أنه وجد من يزجره ويمنعه

من المحاولة في هذا الاتجاه لإن بساطة الناس وقلة وعيهم دفعتهم الى التصديق

المطلق بهذا الدجال وفي النهاية اهتدى الرجل الحصيف الى حل عبقري

حيث تقدم الى الرجل الذي يبيع قطعا في الجنة فقال له كم سعر القطعة في الجنة ؟

فاخبره ان القطعة بـ 100 دينار فقال له وإذا أردت أن أشتري منك قطعة في 

( جهنم ) بكم ؟ أتبيعها لي ؟؟ فاستغرب الرجل ثم قال خذها بدون مقابل

فقال الرجل الحصيف كلا لاأريدها إلا بثمن أدفعه لك وتعطيني سندا بذلك

فقال له سأعطيك ربع جهنم بـ 100 دينار سعر قطعة واحدة في الجنة.

فقال له الرجل الحصيف : فأن اردت شرائها كلها فقال الدجال عليك ان تعطيني

400 دينار وفي الحال قام الرجل الحصيف بدفع الـ 400 دينار إلى الدجال

وطلب منه تحرير سنداً بذلك وأشهد عدد كبيراً من الناس على السند

وبعد اكتمال السند قام الرجل الحصيف بالصراخ بأعلى صوته:

أيها الناس لقد اشتريت جهنم كلها ولن اسمح لاي شخص منكم بالدخول إليها

لإنها صارت ملكي بموجب هذا السند أما انتم فلم يتبقى لكم إلا الجنة

وليس لكم من مسكن غيرها سواء اشتريتم قطعا أم لم تشتروا

عند ذاك تفرق الناس من حول هذا الدجال لأنهم ضمنوا عدم الدخول الى النار

بسند الرجل الحصيف ، وأدرك الدجال بأنه أغبى من هؤلاء الذين صدقوا به.

قصصت هذه الرواية على رجل كبير السن فقال :

وهل تعجب من أمر هؤلاء الناس

فقلت نعم ايوجد أناس بهذا المستوى من التفكير ؟

فاجابني الرجل نعم أغلبنا بمثل مستوى تفكيرهم رغم انهم أفضل نية منا...

فقلت له كيف أيها الرجل ؟؟

فقال: من يتعاطى الخمر هل يجدها ملقاة على الطريق ام يذهب لشرائها بماله الخاص ؟

فقلت: بل يشتريها بماله الخاص

قال: ومن يقصد بيوت الهوى ، ومن يلعب القمار ، ومن يتناول السجائر والمخدرات 

و.... ومن يسيء استخدام تكنولوجيا العصر في ما حرم الله وغيرها

كلها أموال ندفعها من جيوبنا لنشتري لأنفسنا بها قطعاً في جهنم ،،، أليس كذلك ؟

بينما نترك الصلاة والصيام والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر

والقنوت والدعاء وغير ذلك الكثير ... إلخ

رغم توفره بدون أن ندفع من جيوبنا شيئاً

ولانقبل ان نشتري جنة الله حتى ولو بدون أن ندفع أو نخسر شيئا...

فمن الاصلح هؤلاء ام هؤلاء ؟؟؟؟؟؟؟

فأطرقت نظري الى الارض وأنا اسأل الله أن يجعلني ممن يسعون إلى نيل

رضا الباري عز وجل بالافعال والاقوال وما رزقني من المال

Unknown

6:35 ص

إقـرأ المزيـد..

المتسابق الاسبانى الذى ضرب أكبر مثل فى الاخلاق

 المتسابق الاسبانى الذى ضرب أكبر مثل فى الاخلاق فى عالم الرياضة 

يفضل المركز التانى على ان يسرق المركز الاول بالحلال

العداء الكيني كان يتصدر السباق طوال الماراثون والاسباني كان خلفه طوال الماراثون أيضا.

قبل نهاية الماراثون بعشرة أمتار توقف العداء الكيني معتقد أن السباق قد انتهى.

طبعا هذه فرصة "حلال" للعداء الاسباني حتى يفوز رسميا بالماراثون ولكنه توجه إلى العداء الكيني وأشار له بأنه لم يصل بعد إلى نقطة النهاية.

لماذا فعل الاسباني هذا وفوت على نفسه فرصة الفوز بالماراثون؟..

أعتقد أنه يمتلك من الثقة بالنفس ما يجعله على يقين بأنه سيفوز بالماراثون في مرات أخرى بجهده الخاص دون الحاجة إلى هذه الهفوة ودون سماع الناس يقولون بأنه فاز لأن الكيني أخطئ.

أن تصعد للقمة علي درجات نجاحك خير من أن تصعد علي أخطاء الأخرين :)

Unknown

6:33 ص

إقـرأ المزيـد..

توبة مالك بن دينار (قصة رائعة ومؤثرة)

قصة رائعة ومؤثرة

قصة حقيقية......

-

-

-

-

-توبة مالك بن دينار (قصة رائعة ومؤثرة))

يقول:

بدأت حياتي ضائعا سكيراً عاصيا .. أظلم الناس وآكل الحقوق .. آكل الربا .. أضرب الناس .. افعل المظالم .. لا توجد معصيه إلا وارتكبتها .. شديد الفجور .. يتحاشاني الناس من معصيتي.

يقول:

في يوم من الأيام .. اشتقت أن أتزوج ويكون عندي طفله .. فتزوجت وأنجبت طفله سميتها فاطمة .. أحببتها حباً شديدا .. وكلما كبرت فاطمه زاد الايمان في قلبي وقلت المعصيه في قلبي .. ولربما رأتني فاطمة أمسك كأسا من الخمر .. فاقتربت مني فازاحته وهي لم تكمل السنتين . وكأن الله يجعلها تفعل ذلك .. وكلما كبرت فاطمه كلما زاد الايمان في قلبي .. وكلما اقتربت من الله خطوه .. وكلما ابتعدت شيئا فشيئاً عن المعاصي.. حتى اكتمل سن 

فاطمه 3 سنوات

فلما اكملت .. الــ 3 سنوات ماتت فاطمه

يقول:

فانقلبت أسوأ مما كنت .. ولم يكن عندي الصبر الذي عند المؤمنين ما يقويني على البلاء .. فعدت أسوا مما كنت .. وتلاعب بي الشيطان ... حتى جاء يوما

فقال لي شيطاني:

لتسكرن اليوم سكرة ما سكرت مثلها من قبل!!

فعزمت أن أسكر وعزمت أن أشرب الخمر وظللت طوال الليل أشرب وأشرب وأشرب

فرأيتني تتقاذفني الاحلام . حتى رأيت تلك الرؤيا

رأيتني يوم القيامه وقد أظلمت الشمس .. وتحولت البحار إلى نار. وزلزلت الأرض .

واجتمع الناس إلى يوم القيامه .. والناس أفواج ... وأفواج .. وأنا بين الناس

وأسمع المنادي ينادي فلان ابن فلان .. هلم للعرض على الجبار

يقول:

فأرى فلان هذا وقد تحول وجهه إلى سواد شديد من شده الخوف

حتى سمعت المنادي ينادي باسمي .. هلم للعرض على الجبار

يقول:

فاختفى البشر من حولي (هذا في الرؤيه) وكأن لا أحد في أرض المحشر .. ثم رأيت

ثعبانا عظيماً شديداً قويا يجري نحوي فاتحا فمه. فجريت أنا من شده الخوف

فوجدت رجلاً عجوزاً ضعيفاًً ..

فقلت:

آه: أنقذني من هذا الثعبان

فقال لي .. يابني أنا ضعيف لا أستطيع ولكن إجر في هذه الناحيه لعلك تنجو ..

فجريت حيث أشار لي والثعبان خلفي ووجدت النار تلقاء وجهي .. فقلت: أاهرب من

الثعبان لأسقط في النار

فعدت مسرعا أجري والثعبان يقترب

فعدت للرجل الضعيف وقلت له: بالله عليك أنجدني أنقذني .. فبكى رأفة بحالي ...

وقال: أنا ضعيف كما ترى لا أستطيع فعل شيء ولكن إجر تجاه ذلك الجبل لعلك تنجو

فجريت للجبل والثعبان سيخطفني فرأيت على الجبل أطفالا صغاراً فسمعت الأطفال

كلهم يصرخون: يافاطمه أدركي أباك أدركي أباك

يقول::

فعلمت أنها ابنتي .. ويقول ففرحت أن لي ابنة ماتت وعمرها 3 سنوات

تنجدني من ذلك الموقف

فأخذتني بيدها اليمنى .. ودفعت الثعبان بيدها اليسرى وأنا كالميت من شده الخوف

ثم جلست في حجري كما كانت تجلس في الدنيا

وقالت لي ياأبت

ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله

يقول:

يابنيتي .. أخبريني عن هذا الثعبان!!

قالت هذا عملك السئ أنت كبرته ونميته حتى كاد أن يأكلك .. أما عرفت يا أبي أن

الأعمال في الدنيا تعود مجسمة يوم القيامه..؟

يقول:وذلك الرجل الضعيف: قالت ذلك العمل الصالح .. أنت أضعفته وأوهنته حتى بكى

لحالك لا يستطيع أن يفعل لحالك شيئاً

ولولا انك انجبتني ولولا أني مت صغيره ماكان هناك شئ ينفعك

يقول:

فاستيقظت من نومي وأنا أصرخ: قد آن يارب.. قد آن يارب, نعم

ألم يان للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله

يقول:

واغتسلت وخرجت لصلاه الفجر أريد التوبه والعوده إلى الله

يقول:

دخلت المسجد فإذا بالامام يقرأ نفس الاية

ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله

ذلك هو مالك بن دينار من أئمه التابعين

هو الذي اشتهر عنه أنه كان يبكي طول الليل .. ويقول

إلهي أنت وحدك الذي يعلم ساكن الجنه من ساكن النار، فأي الرجلين أنا

اللهم اجعلني من سكان الجنه ولا تجعلني من سكان النار

وتاب مالك بن دينار واشتهر عنه أنه كان يقف كل يوم عند باب المسجد ينادي ويقول:

أيها العبد العاصي عد إلى مولاك .. أيها العبد الغافل عد إلى مولاك ...

أيهاالعبد الهارب عد إلى مولاك .. مولاك يناديك بالليل والنهار يقول لك

من تقرب مني شبراً تقربت إليه ذراعاً، ومن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعاً،

ومن أتاني يمشي أتيته هرولة

أسألك تبارك وتعالى أن ترزقنا التوبه

لا إله إلا أنت سبحانك .. إني كنت من الظالمين

Unknown

6:32 ص

إقـرأ المزيـد..

فتاة تطلب من أمها أن تسمح لها بالزنا... والأم توافق بشروط !!

استأذنت فتاة شابة أمها لتسمح لها بممارسة الفاحشة !! (فاحشة الزنا) 

فما كان من الأم الواعيةإلا أن نصحتها لأن ما تريد الإقدام عليه أمر مشين اجتماعيا ومحرم دينيا تعتبر صاحبته ساقطة مهما حازت من جمال ومال إلا أن الفتاة أصرت على رأيها ....

يا ترى ماذا فعلت الأم مع إصرارالفتاة .... وافقت الأم أن تسمح لابنتها بما تريد لكن بشروط و هي أن تنجح في الإختبارات التي ستعدها لها الأم فإذا أنهت الإختبارات حتى النهاية و بنجاح فلها الخيار فيما تريده ... الإختبار الأول هو كما يلي طلبت الأم من ابنتها أن تقف في الصباح أمام قصر الحاكم وعندما يخرج الحاكم من القصر ويمر من أمامها فعليها أن ترمي بنفسها على الأرض وكأن أغمي عليها ثم تنتظر ما سيحدث لها ...

وافقت الفتاة على طلب أمها يا ترى ما الذي حدث ذهبت الفتاة صباح اليوم التالي ووقفت أمام القصر فلما مر الحاكم أمامها تظاهرت بالإعياء وسقطت على الأرض وفجأة أسرع الحاكم إليها ورفعها من على الأرض و أحاط بها الجميع من كل الجهات و باهتمام بالغ ... 

تظاهرت الفتاة وكأنها استعادت وعيها وشكرت الحاكم ثم انصرفت وذهبت مسرعة إلى أمها لتخبرها بأنها انهت الإختبار الأول بنجاح فما هو الإختبار التالي ... قالت لها أمها عليك أن تذهبي إلى نفس المكان يوم غد وتعيدي نفس الفعل عندما يمر الحاكم من أمامك فما كان من الفتاة إلا أن قامت بإعادة نفس المشهد قي اليوم التالي لكن النتيجة كانت مختلفة ... 

هذه المرة لم يسرع إليها الحاكم بل ذهب إليها الوزير وأوقفها من على الأرض وأحاط من حولها بعض الحرس بينما الحاكم مضى ولم يلتفت إليها !! ...

تظاهرت الفتاة وكأنها أفاقت من الإغماء وشكرت الوزير ثم ذهبت إلى أمها لتخبرها بما حدث لها في الإختبار الثاني و سألت أمها عن الإختبار القادم قالت الأم "عليك أن تعيدي نفس الإختبار وفي نفس المكان وفي نفس الوقت وعند مرور الحاكم " 

في اليوم التالي ذهبت الفتاة وأعادت نفس المشهد وعندما سقطت على الأرض تقدم قائد الحرس وأزاحها من الطريق وتركها ولم يقـف إلى جانبها سوى القلة ثم تركوها ...

عادت الفتاة إلى أمها وأخبرتها بما حدث لكنها كانت في ضيق و حسرة نوعا ما .. 

سألت أمها هل انتهى الإختبار

فقالت الأم لا يا ابنتي أريد منك أن تعيدي نفس المشهد على مدى الثلاثة الأيام القادمة من غير ما قد مضى وأخبريني في النهاية عما سيحدث في اليوم الثالث وهو اليوم الأخير للإختبار !!!

فعلت الفتاة حسب ما قالت لها أمها وجاءت في اليوم الأخير إلى أمها وهي تبكي لأن الإختبار ازداد صعوبة لأنها في اليوم الأخير لم يقترب منها أحد ليسعفها بل سخر منها البعض و البعض أظهر الشماتة ومنهم من ركلها برجله .... 

وفي هذه اللحظة قالت الأم الحكيمة لابنتها هكذا شأن الزنا في البداية سيقصدك الوجيه والثري و الوسيم 

وبعد فترة من الزنا سينفر منك الجميع بل سيسخرون منك ولن تعود لك كرامتك بل حتى أحقر الناس سوف يسخر منك فهل تريدين أن تزني يا حبيبتي ...

استعادت الفتاة عقلها ووعيها وشكرت أمها الحكيمة وقالت : شكرا لك أمي على هذا الدرس والله لن أزني أبدا ولو أطبقت علي السماء و الأرض إنها المذلة والمهانة والحقارة

وهذه هي جريمة الزنى وفاحشة الزنى كالزجاج إذا انكسر صعب عودته إلى حاله والعاقل من اعتبر بالحكمة والموعظة الحسنة والشقي من كان عبرة لغيره لذلك لا يخدعكن أحد أيتها الفتيات بالزنا 

فهذا أول باب المذلة و أوسعه من غير ما يصاب به الزناه من العلل و الأمراض وضيق الصدر ومحق البركة وذهاب الوجاهة وإراقة ماء الوجه والفقر المزمن وهذه عقوبة الدنيا .... والآخرة أشد و أخزى!!!! يرجى مشاركتكم بتبصير المراهقات من مخاطر الزنا بسبب غياب التوعية وانشغال الآباء والأمهات بالمادة وسفاسف الأمور بنتنا بحاجة إلى توعية بإخلاص بالكلمة الطيبة والنصيحة الهادفة 

Unknown

6:25 ص

إقـرأ المزيـد..

خلطات طبيعية للقضاء على تشققات القدمين

تشققات الكعبين من أحد المشاكل التي قد تواجهها المرأة عند العناية

بقدميها، وتظل السيدات تبحث عن الكثير من الحلول للقضاء 

على مثل هذه التشققات، لذلك إليك بعض الخلطات الطبيعية

التي تساعد على علاج تشقق القدمين.

خلطة زيت اللوز والجلسرين:

المكونات:

2 ملعقة من الكريم الذي تستخدمينه

½ ملعقة صغيرة من زيت اللوز

½ ملعقة صغيرة من الجلسرين

½ ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ

ثلاث قطرات من الليمون

الطريقة:

- تُخلط جميع المكونات معاً، وبعد أن تتم إزالة طبقة الجلد الميت من القدمين، تُجفف القدمين جيداً من الماء.

- يُوضع من هذا الخليط على التشققات، ثم ارتدي أكياس بلاستيكية في قدميك وعليه جوارب قطنية.

- يُترك الخليط على القدمين لمدة 3 ساعات، ثم انزعي الجوارب والأكياس بلاستيكية لتتمتعي بأقدام خالية من التشققات.

خليط الفازلين:

يتمتع الفازلين بقدرته على التخلص من التشققات بسرعة مذهلة، وإليك مكونات خليط الفازلين:

مقدار صغير من الفازلين

مقدار صغير من عصير الليمون

مقدار صغير من أي نوع من الكريمات المرطبة

الطريقة:

- تُخلط جميع المكونات جيداً، ثم توضع في علبة، وفي الليل تدهن القدمين بهذا الخليط، ويتم ارتداء الجوارب القطنية على القدمين.

- بعد الاستيقاظ من النوم تغسل القدمين باستخدام الحجر، وتُدهن بعد ذلك القدمين بكريم مرطب.

Unknown

5:14 ص

إقـرأ المزيـد..

بداية الزواج، يصيب العروس الجديدة بالتوتر

 يصيب التوتر العروس الجديدة في بداية الزواج بسبب التغير الجذري في حياتها وربما يسبب تأخر الحمل لبضعة أشهر. يصيب التوتر أيضاً النساء في مختلف الأعمار ويعود إلى عوامل عدة منها ضغوط العمل وهموم العائلة. لكنّ هذا التوتر قد يهدّد صحة المرأة الإنجابية. 

يرتبط التوتر ارتباطاً مباشراً بالعقم، فالجزء المخصص للتحكم بالجهاز التناسلي الذي يسمى “الهيبوتلاموس” مسؤول أيضاً عن التحكم بمستويات التوتر. التوتر اذن هو من العوامل التي تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية عند المرأة بل أيضاً قد يؤدي الى منع إنتاج البويضة. 

من جهة أخرى، تشير دراسة علمية أميركية أجريت على عدد من النساء اللواتي يشعرن بالتوتر الدائم واللواتي انقطعت دورتهن الشهرية لمدة 6 أشهر أنّ العلاج النفسي ساعدهن في القضاء على التوتر وفي زيادة نسبة الخصوبة بحوالي 80%. وتجدر الإشارة الى أنّ بعض الاختصاصيين ينصحون النساء بالخضوع لجلسات وخز بالابر، إذ أنّها تساعد في الحدّ من التوتر وبالتالي تساعدهن في القضاء على العقم وتزيد من احتمال حدوث الحمل لديهن.

العلاج النفسي، التدليك، ممارسة الرياضة والحصول على ساعات كافية من النوم هي بعض الأمور التي تساعد في التخفيف من التوتر. لذلك حاولي قدر المستطاع اللجوء اليها من أجل المحافظة على حياتك وصحتك. 

Unknown

5:13 ص

إقـرأ المزيـد..

هل تعلم ما مدى خطورة شرب الماء واقفا ؟

شرب الماء واقفاً يتسبب إلى تساقط السائل بعنف إلى قاع المعدة ويصدمها صدماً وتكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم.

وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم من الوقوف أثناء تناول الطعام والشراب، وقال في حديث صحيح:" لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم.

Unknown

5:11 ص

إقـرأ المزيـد..

الرضاعة الطبيعية تقي الأم من سرطان الثدي

الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي وتحمي الطفل من الإصابة بالسرطان وتجنبه حتى التعرض للعدوى المتكررة‏ ؛ هذا ما أوردته توصيات بحث للمعهد الأمريكي عن وقاية الأطفال من مرض السرطان .

بالإضافة إلى تأكيدها أهمية أن تحافظ الأم على وزن طفلها وتجنبه السمنة , وذلك بتوزيع كميات السعرات الحرارية في الأطعمة على مدى اليوم , وأهمية ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل .

Unknown

5:10 ص

إقـرأ المزيـد..

العلاج الصحيح لحب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة. - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا. - استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً - استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :أ - كوكتيل الجمال :يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.ب - كوكتيل الخضراوات :يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقالج - كوكتيل الجزر :يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.د - كوكتيل الخيار:يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمونوهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب. - تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات. - تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي. - إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب . - تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم. - تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب - تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،مصادر العناصر  الأساسية: البروتين نوعان: - بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا. الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها. المعادن:- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ. - الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي. - الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري. وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن. - استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا. د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية. 

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا . 

Unknown

5:09 ص

إقـرأ المزيـد..

أفضل وأسرع 10 أطعمة لنمو العضلات

نمو العضلات من المهم للغاية عند بناء الجسم. بالإضافة إلى المكملات الغذائية، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على أن تنمو عضلاتك. فنجد ان معظم الناس يعتقدون ان السر الوحيد وراء النمو العضلي هو التمرين و لكن هذا اعتقاد خطأ.

حيث يوجد معادلة لنمو عضلي سليم وهي التمرين و التغذية التي تساوي في النهائية العضلات و الجسم المثالي بالتأكيد .

من هنا نجد انه بالاضافه للتمرينات ان التغذية عليها عامل كبير لبناء العضلات ، فيجب اشباع الجسم من الأحماض الأمينية و الجليكوجين من مصادر الكربوهيدرات كما ان هذه الأطعمة هي مصدر كبير من البروتين والمواد المغذية الحيوية الأخرى التي يمكن أن تعزز نمو العضلات. وفيما يلي قائمة من أعلى 10 الأطعمة التي تعزز نمو العضلات. 

1- بذور عباد الشمس 

البروتينات ضرورية جدا لنمو العضلات. عند بناء العضلات الخاصة بك، فمن الضروري جدا أن تستهلك الأشياء التي بها كمية عالية من البروتين. بذور عباد الشمس هي مصدر كبير للبروتين. الاستهلاك المنتظم للبذور عباد الشمس، إما مع الطعام أو كوجبة خفيفة، يمكن ان تساعد قدرا كبيرا مع نمو العضلات.

2- الماكريل 

الماكريل هو جسد سمكة الأطلسي الصغيرة التي هي غنية في البروتين و الأحماض الدهنية. الاستهلاك المنتظم للماكريل في الأنظمة الغذائية يساعد بصفة كبيرة مع نمو العضلات.

3-الأناناس 

هذه الفاكهة اللذيذة يمكن أن تستمتع بها بعد جلسات التمرين لتعزيز نمو العضلات. بالإضافة إلى توفير الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية الحيوية، يمكن أن تستهلك كميات جيدة من الأناناس بعد ممارسة الرياضة لكي تساعدك في نمو العضلات.

4-زيت الزيتون 

زيت الزيتون يساعد على توفير كميات جيدة من العناصر الغذائية الأساسية، كما أنه يساعد في نمو العضلات. استبدل الزيت النباتي مع زيت الزيتون وسترى عضلاتك تنمو بطريقة طبيعية. وكذلك يمكنك اضافته الى السلطات.

5- البروكلي هو مصدر غني من الألياف ويمكن أن يساعد في نمو العضلات. البروكلي غني أيضا بفيتامين A، B المعادن والمواد المغذية الضرورية المعقدة وغيرها.

6- البيض

ويستخدم البيض على نطاق واسع لنمو العضلات . البيض هو مصدر كبير للبروتينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية. الاستهلاك المنتظم من البيض يمكن أن يساعد كثيرا مع نمو العضلات فتناول بيضتين يوميًا يمكن ان يزيد من كفاءة نمو العضلات. 

7- القهوة 

هل يمكن للقهوة أن تساعد في نمو العضلات ؟ نعم، فالقهوة لها خصائص لتخفيف ألم العضلات الذي يزيد من قدرة التمرين. الكثير من أخصائيي التغذية يوصي أن يكون القهوة قبل التدريب، حيث أنها توفر طاقة عالية. 

8-الكركم  

 الكركم هو عشب كبير يحتوي على الكركمين وهو مركب طبيعي يساعد في نمو العضلات وإصلاحها. المدخول المنتظم من الكركم في الطعام يمكن أن يساعد كثيرا مع نمو العضلات. وكذلك خلط مسحوق الكركم مع الحليب الفاتر له قدرات شفاء كبيرة. 

9- زنجبيل 

 الزنجبيل هو عشب يخفف من آلام العضلات. الاستهلاك المنتظم من الزنجبيل يزيد من قدرة التمرين ويساعد في نمو العضلات. كان يمكن أن يكون الزنجبيل في الطعام أو على شكل سلطة. 

10-سبيرولينا 

سبيرولينا هو خيار من النباتيين الذين يرغبون في تعزيز عضلاتهم. أنه يحتوي على بروتين بنسبة 65٪ وفقط 20٪ من الكربوهيدرات. الاستهلاك المنتظم للسبيرولينا، سواء في شكل عصير أو كبسولة، يمكن أن يساعد كثيرا في نمو العضلات. وهي نبات طبيعي ومفيد لكل الاشخاص سواء رياضين او غير ذلك كما إنها تعمل على مكافحة الخلايا السرطانية وتحمي من الاصابة بالسرطان . 

Unknown

5:07 ص

إقـرأ المزيـد..

من يصدق فتح علبة كولا وكان نتيجتها 38 غرزة

في حدث لا يصدق انفجرت علبة كولا في وجه طفل صيني فكانت نتيجتها 38 غرزة. و جاء سبب ذلك أن الطفل أراد شرب من علبة الكولا التي لم تكن باردة بالقدر الكافي فوضعها في مجمدة البراد لتبرد بسرعة و بعد ساعات تجمدت العلبة فأخرجها مما سبب انفجار العلبة و تطاير شظايا الألومنيوم لتحدث جروحا عميقة.

ونشرت والدة الطفل صوراً لابنها على موقع التواصل الاجتماعي الصيني الشهير “ويبو” لتحذر بقية الأهالي من مثل تلك الحادثة.

يذكر انه عندما يتجمد المشروب الغازي يتوسع الحيز داخل العلبة ويتم عصر غاز ثاني أكسيد الكربون عند تصلبه، وعادة ما يحدث انفجار العلبة داخل المبرد.

Unknown

5:07 ص

إقـرأ المزيـد..

للرجال فقط : لماذا الانتصاب الصباحى?

أسباب الانتصاب الصباحي:من المعروف عن الاتصاب الصباحي منذ فترة من الزمن الاعتقاد بأن سببه يكون هو ضغط المثانة الممتلئة بالبول. وكان هذا افتراضاً معقولاً. وذلك أنه عندما يستيقظ الرجال في الصباح ولديهم انتصاب، فإنهم يسعرون بالحاجة الملحة للتبول تلقائياً

بعد ذلك يلاحظ زوال الانتصاب فكان من الطبيعي الافتراض بأن هناك علاقة بين هذين الحدثين. ولكنه تبين بأن هذا الاعتقاد الذي ساد لقرون اعتقاد خاطئ.فلقد اكتشفت أبحاث علم النوم الحديثة بأن ما يسمى بتغيرات النوم الـ (rem) (حركة العين السريعة) والتي تترابط مع أحلام والتي تأخذ 25% من وقت النوم لدى الشباب البالغين، ترافقها أيضاً في 80 -90 % من حالات الانتصاب الجزئي أو الكامل، وقد تبين بأن الانتصاب الصباحي هو أخر انتصابات فترة الـ (rem) الليلية، وإذا ما حصل أن استيقظ الرجل من هذه الفترة الحلمية فسيكون لديه ((انتصاب صباحي)) وللدلالة على أن المثانة ليس لها علاقة بهذه الظاهرة فقد تم إيقاظ العديد من النيام الذكور في قبل فترة الـ (rem) الأخيرة من الليل وطلب 

منهم التبول والعودة إلى النوم و

الرغم من ذلك حصل لديهم انتصاب في الفترة الصباحية من الـ

 (rem)

ولم يعرف حتى الآن سبب هذا النوع من الانتصاب، حيث هناك نظريات علمية تفترض حدوث انخفاض في معدل التثبيط من مراكز المخ العليا للنهايات العصبية مما يسبب حدوث الانتصاب من خلال التأثير العصبي، والذي بدوره يزيد من مواد مثل الـ(NO)، والتي تسبب زيادة الدم للذكر وحدوث الانتصاب

لذلك فإن السبب مبهم وغير محدد، ولكن المهم بالنسبة لك هو أن تعلم أن وجود الانتصاب الصباحي يعني سلامة الشخص من الناحية الجنسية العضوية، وإن كان غيابه لا يعني بالضرورة وجود مشكلة عضوية

Unknown

5:05 ص

إقـرأ المزيـد..

لماذا يأكل لاعبى التنس المــــوز بين الأشواط؟

هل تسألت لماذا يأكل لاعبى التنس المــــوز بين الأشواط؟

إنّ الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، 

لذلك يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. 

فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض

Unknown

5:03 ص

إقـرأ المزيـد..

تغلب على أمراض القلب بالتفاؤل

تبين أن للتفاؤل فائدة طبية إذ إنه يساهم فى إطالة عمر المصابين بأمراض القلب. 

وأفاد موقع "هيلث داى" الأمريكى أن مرضى القلب يميلون للعيش فترة أطول إذا كانت نظرتهم إلى الأمور إيجابية. 

وأشارت إلى أنه طلب من أكثر من 2800 شخص يشكون من مرض القلب ملء استمارات عن الأوضاع النفسية، وسئلوا عن مدى إيمانهم بالقدرة على الشفاء من مرضهم والعودة إلى الروتين الطبيعى.

كما أوضح دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب قائلا، إن الباحثين استمروا فى دراستهم ولاحظوا أنه بعد مرور 15 سنة توفى 1637 من المرضى و885 منهم، أى 54 بالمائة بسبب مرض القلب. 

وقال الباحثون من المركز الطبى فى "جامعة ديوك" إنه اتضح ان المرضى الذين تميزوا بنظرة إيجابية كانوا 30 بالمائة أقل عرضة للموت خلال فترة المتابعة لمرضهم. 

وأشاروا إلى أن تزايد خطر الوفاة بين المتشائمين ظل موجوداً حتى بعد استبعاد وجود عوامل من بينها شدة مرض القلب والعمر والجنس والدخل والاكتئاب والمساعدة الاجتماعية. 

وقال المعد الرئيسى للدراسة إنها فريدة من نوعها "لأنها تظهر أن نظرة المريض إلى مرضه لا تؤثر فقط قدرته على استعادة حياة طبيعية بل على صحته على المدى الطويل وبالتالى فرص نجاته".

Unknown

5:02 ص

إقـرأ المزيـد..

للراغبين فى الإنجاب.. 5 وسائل سهلة لزيادة حيواناتك المنوية بدون أدوية

يقدم لكم اليوم السابع مجموعه من الوسائل البسيطه وسهله التطبيق لرفع عدد الحيوانات المنويه لدى الرجال، وبدون استخدام أدويه، وذلك حسبما نُشر مؤخراً بالموقع الإلكترونى MaleFertility.md، وإليكم أبرز هذه الوسائل:-

1. خفف من الضغوط والتوتر التى تتعرض لها على مدار اليوم، وذلك لأن هرمونات التوتر التى يتم إفرازها تتسبب فى تدمير الحيوانات المنويه، ومن أبرز الوسائل التى تفيد فى التخلص من التوتر: التأمل والتنفس العميق وممارسه الأنشطه الرياض يه بشكل معتدل.

2. غير عاداتك الغذائيه الخاطئه، وقلل من استهلاك الأطعمه الغنيه بالدهون المشبعه، مثل الشيبسى والمخبوزات، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون هذه الأطعمه يمتلكون عدداً أقل من الحيوانات المنويه، مقارنه بالأشخاص الذين يتناولون الخضراوات الورقيه خضراء اللون والغنيه بمضادات الأكسده مثل فيتامين هـ وكذلك ينصح بالإكثار من الفواكة.

3. عدل نمط حياتك وتوقف عن تناول المشروبات الكحوليه وتدخين السجائر، حيث تتسبب فى إحداث تأثيرات ضاره على الحيوانات المنويه، وخصوصاً أن تدخين 20 سيجاره باليوم يقلل عدد الحيوانات المنويه وبشكل لا يقل إطلاقاُ عن الإسراف فى تناول المشروبات الكحولية.

4. تجنب تعريض الخصيتين إلى دراجه حراره مرتفعه وذلك بالابتعاد عن ارتداء الملابس الداخليه الضيقه، وكذلك الجينز الضيق، وكذلك ابتعد عن الساونا، ولا تضع أى شيء ساخن على فخذيك مثل اللابتوب، ولا تستحم تحت أى حال من الأحوال بالمياه الساخنة.

5. إذا كنت ترغب فى الإنجاب فيجب أن تمتلك أكبر قدر ممكن من الحيوانات المنويه لتسهيل هذه المهمه، ويتأتى ذلك من خلال الفصل حوالى يومين أو ثلاثه بين كل مره قذف، والتى تليها، حتى تمنح الخصيتين الوقت الكافى لتكوين المزيد منالحيوانات المنوية.

Unknown

4:59 ص

إقـرأ المزيـد..

لماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على البطن؟

ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار

وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم 

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن

 أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً

و تكون الكبد مستقرة لا معلقة

 و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها

 أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه

 النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي

إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات

الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر

 تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في

الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير

حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية 

 في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير

 يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة 

 هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني

 تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة

مضار النوم على الشق الأيسر 

القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين

 تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد

 يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود

على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها

وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة

إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على

الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر

. من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية

Unknown

4:30 ص

إقـرأ المزيـد..

مسجد تحت الرمال بالصور

 تم العمل به على النحو التالي : تجهيز الرمل في المكان وتشكيله على الشكل كاملاً .... ورشه بالماء ليتماسك ... مع مراعاة تشكيل المحراب والتقويسات .... 

من ثم صفصفة الحجارة الجبلية ( الفروش) على التراب ... فوق الحجارة تمديد الحديد على شكل شبكة ... ثم سكب الخرسانة القوية فوقها ماعدا ما فوق البوابة ... وبعد عدة أيام ... تم إفراغ المسجد من الداخل من التراب عبر البوابة .... ثم إكمال التحسينات ..... ليظهر بشكل بديع وجميل ...  

Unknown

4:22 ص

إقـرأ المزيـد..